علاج الخراج في المنزل | الدمل

تعد وسائل منع الحمل أحد أهم المواضيع التي تهم النساء والرجال على حد سواء. سنتعرف معا على أفضل وسائل منع الحمل المعترف بها من قبل الأطباء والمستشفيات، مع توضيح مميزات وأضرار كل وسيلة، وتقديم بعض النصائح لتجنب حدوث الحمل وذلك بطرق آمنة وفعالة.

ما هي أفضل وسائل منع الحمل؟

أصبحت وسائل منع الحمل جزءًا لا يتجزأ من حياة الكثيرين، حيث توفر الحرية في التخطيط العائلي بطرق آمنة وفعالة. قد يكون من الصعب على الأفراد اختيار الوسيلة المناسبة لهم.

انواع وسائل منع الحمل

سنقوم بعرض أفضل وسائل منع الحمل المتاحة، مع التركيز وسائل منع الحمل الهرمونية وميزاتها وأضرارها بناءً على أحدث الدراسات الطبية وآراء الخبراء.

• وسائل منع الحمل الهرمونية.

• الوسائل الدائمة للنساء.

• وسيلة طارئة بعد الجماع.

• وسائل منع الحمل العازلة.

وسائل منع الحمل الهرمونية

بعد أن تعرفنا على آلية عمل وسائل منع الحمل الهرمونية، سنتطرق الآن لتفاصيل كل نوع مع ذكر مميزاته وعيوبه وطريقة استخدامه.

1. حبوب منع الحمل المركبة Combined Oral Contraceptive Pills

طريقة الاستخدام: 

تؤخذ حبة واحدة يومياً لمدة 21 يوماً، يتبعها 7 أيام بدون حبوب خلالها تحدث الدورة الشهرية.
المميزات:

1. فعالية عالية في منع الحمل تصل إلى 99% عند استخدامها بشكل صحيح.
2. تنظيم الدورة الشهرية وتقليل غزارة الطمث.
3. تقليل أعراض متلازمة ما قبل الحيض.
4. تقليل خطر الإصابة بسرطان المبيض وسرطان بطانة الرحم.

العيوب:

• قد تسبب زيادة في الوزن.

• تقلبات مزاجية.

• قد تؤدي إلى صداع وغثيان في بعض الحالات.

• زيادة خطر الإصابة بجلطات الدم، خاصة لدى المدخنات أو النساء فوق سن 35.

• لا تحمي من الأمراض المنقولة جنسيًا.

2. حبوب منع الحمل المحتوية على البروجسترون

طريقة الاستخدام: 

تؤخذ حبة واحدة يومياً في نفس الوقت دون انقطاع.

المميزات:

•  مناسبة للنساء اللاتي لا يستطعن استخدام الإستروجين، مثل المرضعات.

• لها آثار جانبية أقل مقارنة بحبوب منع الحمل المركبة.

• العيوب: فعالية أقل مقارنة بحبوب منع الحمل المركبة (حوالي 91%).

• قد تسبب اضطرابات في الدورة الشهرية مثل نزيف متقطع.

• يجب تناولها في نفس الوقت كل يوم، و أي تأخير قد يُقلل من فعاليتها.

3. الحقن الهرمونية

طريقة الاستخدام: 

تُعطى عن طريق الحقن في العضلات كل 3 أشهر (بعض الأنواع كل شهرين).
المميزات:

• فعالية عالية في منع الحمل.
• مريحة ولا تتطلب تناول حبوب يومياً.
• تُقلل من غزارة الطمث.

العيوب:

• قد تسبب اضطرابات في الدورة الشهرية مثل نزيف متقطع.
• قد تُؤخر عودة الخصوبة بعد التوقف عن استخدامها.
• قد تُسبب فقدانًا طفيفًا في كثافة العظام، خاصة مع الاستخدام لفترات طويلة.

4. لصقة منع الحمل (Contraceptive Patch)

طريقة الاستخدام: تُلصق على الجلد (البطن، الذراع، الظهر، الأرداف) مرة واحدة في الأسبوع لمدة 3 أسابيع، يتبعها أسبوع بدون لصقة.
المميزات:

• سهولة الاستخدام.
• تُقلل من أعراض متلازمة ما قبل الحيض.

العيوب:

• قد تسبب تهيج الجلد في مكان اللصقة.
• فعالية أقل من الحبوب لدى النساء ال overweight.

6. اللولب الهرموني لمنع الحمل

طريقة الاستخدام: يُزرع داخل الرحم بواسطة طبيب ويستمر مفعوله لعدة سنوات لمزيد من التفاصيل عن اللولب وانواعه وايهما افضل.
المميزات:

1. فعالية عالية جداً في منع الحمل (أكثر من 99%).
2. يُقلل من غزارة الطمث و قد يُوقفه تماماً في بعض الحالات.
3. يُعتبر وسيلة منع حمل طويلة المدى.

العيوب:

• قد يسبب نزيف متقطع في الأشهر الأولى من الاستخدام.
• يتطلب تركيبه بواسطة طبيب.

7. الغرسة الهرمونية (Implant)

طريقة الاستخدام:  تُزرع تحت الجلد في الذراع بواسطة طبيب وتستمر فعاليتها لعدة سنوات (عادة 3 سنوات) لمزيد من التفاصيل عن شرحة منع الحمل.
المميزات:

• فعالية عالية جداً في منع الحمل (أكثر من 99%).
• يُعتبر وسيلة منع حمل طويلة المدى.
• لا يتطلب تذكُر تناول حبوب أو زيارة الطبيب بانتظام.

العيوب:

• قد يُسبب اضطرابات في الدورة الشهرية مثل نزيف متقطع.
• يتطلب تركيبه و إزالته بواسطة طبيب.

ملاحظة: من الضروري استشارة الطبيب قبل استخدام أي من وسائل منع الحمل الهرمونية لتحديد الوسيلة الأنسب لكل حالة بناءً على التاريخ الصحي و العوامل الأخرى.

ما هي أفضل وسيلة منع حمل؟

لا توجد وسيلة واحدة تناسب جميع الأفراد، حيث تختلف الاحتياجات والظروف الصحية من شخص لآخر. لذا، يُنصح دائمًا باستشارة الطبيب لتحديد الوسيلة الأنسب بناءً على التاريخ الطبي والحالة الصحية العامة.

ما هي وسائل منع الحمل الأكثر أمانًا؟

تعتبر الواقيات الذكرية والأنثوية من أكثر الوسائل أمانًا، حيث لا توفر فقط حماية ضد الحمل غير المرغوب فيه ولكن أيضًا تقي من الأمراض المنقولة جنسيًا.

كيف أحمي نفسي من الحمل بدون موانع؟

توجد بعض الطرق الطبيعية التي يمكن اتباعها للحماية من الحمل، مثل:

1. تحديد فترة الخصوبة: تتبع دورة الطمث لتحديد أيام التبويض وتجنب العلاقة الجنسية خلالها.
2. استخدام تقنيات مثل درجة حرارة الجسم: القاعدية أو مخاط عنق الرحم لتحديد أيام الخصوبة.
3. سحب القضيب: من المهبل قبل القذف لمنع الحيوانات المنوية من الوصول إلى البويضة، رغم أنها ليست وسيلة مضمونة بالكامل، إلا أنها تقلل من احتمالية الحمل.

نصائح لتجنب الحمل

1. استشارة الطبيب للتأكد من اختيار الوسيلة المناسبة بناءً على الحالة الصحية.
2. إجراء فحوصات دورية للتأكد من سلامة استخدام الوسيلة.
3. الالتزام بالجرعات والتعليمات المرفقة مع كل وسيلة.
4. الفحص الدوري للحالة الصحية والتأكد من عدم وجود آثار جانبية.
5. التحدث مع الطبيب في حال ظهور أي أعراض غير مرغوبة.
6. التثقيف الجنسي.
7. التحدث مع الشريك بشأن الخيارات والاحتياجات.

في الختام، فإن وسائل منع الحمل تلعب دورًا حيويًا في التخطيط العائلي والحفاظ على صحة الأفراد. يُفضل دائمًا الاستعانة بمشورة طبية لضمان اختيار الوسيلة الأنسب والأكثر أمانًا.