ارتفاع الكالسيوم في الدم يحتاج جسمك إلى الكالسيوم لبناء عظام وأسنان قوية والحفاظ عليها، ولدعم تقلص العضلات، وإطلاق الناقلات العصبية، وتنظيم ضربات القلب، والتخثر الطبيعي للدم. لكن ارتفاع الكالسيوم في الدم يمكن أن يكون ضارًا.
ما هو ارتفاع الكالسيوم في الدم
ارتفاع الكالسيوم في الدم هو حالة تحدث عندما تكون مستويات الكالسيوم في الدم أعلى من المعدل الطبيعي وهي 1000 مليجرام للشخص البالغ 19-50 عام. يمكن أن يحدث هذا لعدد من الأسباب - من عدم شرب كمية كافية من الماء كل يوم إلى تناول جرعات عالية من المكملات الغذائية إلى وجود غدة جارات الدرقية تعمل بشكل غير طبيعي.
في حين أن ارتفاع الكالسيوم في الدم بشكل طفيف قد لا يسبب أي أعراض على الإطلاق ، إلا أن مستويات الكالسيوم العالية جدًا يمكن أن تؤدي إلى آلام في البطن وحصوات الكلى والعطش الشديد وآلام العظام وضعف العضلات والارتباك.
لحسن الحظ ، يمكن اكتشاف ارتفاع الكالسيوم في الدم بسهولة عن طريق فحص دم بسيط ، ويمكن في كثير من الأحيان تحديد السبب ومعالجته بسهولة ، كما تقول أخصائية الغدد الصماء سوزان ويليامز ، دكتوراه في الطب.
إذا كنت تعاني فرط كالسيوم الدم ، فسوف يحيلك طبيبك إلى أخصائي لمزيد من العمل، لذا تأكد من الاحتفاظ بهذا الموعد".
أهم اعراض ارتفاع الكالسيوم في الدم
إن معظم الأشخاص الذين يعانون من ارتفاع الكالسيوم في الدم بشكل طفيف لا يعرفون ذلك. يمكن لأي شخص أن يصاب بفرط كالسيوم الدم. في بعض الأحيان يمكن أن يلعب التاريخ العائلي دورًا في ذلك إذا كان لديك تاريخ من الإصابة بحصوات الكلى، ولكن يمكن لأي شخص أن يصاب بها في أي مرحلة من مراحل الحياة.
يمكن أن تشمل أعراض ارتفاع الكالسيوم في الدم، وإن كانت غير شائعة، ما يلي:
• كثرة التبول والعطش.
• التعب وآلام العظام.
• آلام في البطن وإمساك.
• النسيان والارتباك.
• الخمول والاكتئاب.
• آلام العضلات.
اسباب ارتفاع الكالسيوم في الدم (فرط كالسيوم الدم)
هناك العديد من الأشياء التي يمكن أن تسبب ارتفاع الكالسيوم في الدم بما في ذلك العديد من الأمراض والأدوية وحتى الجفاف. لكن الأسباب الرئيسية هي:
فرط نشاط الغدد الجار درقية. يعني فرط نشاط جارات الدرقية أن جسمك يفرز هرمون الجار الدرقية الزائد، والذي يمكن أن يرفع مستوى الكالسيوم في الدم. "عندما يحدث ارتفاع الكالسيوم في الدم بسبب فرط نشاط الغدة الجار درقية، فهذا يعني أن الكالسيوم يأتي من العظام، ويمكن أن يؤدي ذلك إلى حدوث كسور.
المكملات والأقراص المضادة للحموضة. يعتبر تناول الكثير من الكالسيوم على شكل مكملات الكالسيوم أو أقراص الكالسيوم المضادة للحموضة سببًا شائعًا لارتفاع الكالسيوم. يجب الحذر من تناول الأقراص مضادات الحموضة الغنية بالكالسيوم. إن تناول قرص عرضي ليس ضارًا. ولكن إذا كنت تتناول أكثر من واحد أو اثنين في الأسبوع ، فأخبر طبيبك. قد تكون هذه علامة على وجود مشكلة في الجهاز الهضمي قد تحتاج إلى معالجة.
السرطان. يخشى بعض المرضى أن يكون السرطان هو سبب ارتفاع الكالسيوم لديهم. إذا ارتفعت مستوياتك فجأة إلى نطاق 12 إلى 15 مجم / ديسيلتر (10 مجم / ديسيلتر طبيعي)، فقد يكون ذلك أول علامة على الإصابة بالسرطان، ولكن هذا سبب نادر جدًا لارتفاع الكالسيوم في الدم.
الوقاية من ارتفاع الكالسيوم في الدم
تتمثل التوصيات الحالية الصادرة عن مؤسسة National Osteoporosis Foundation في تضمين الكثير من الأطعمة الغنية بالكالسيوم في نظامك الغذائي ، بما في ذلك منتجات الألبان والخضروات الورقية الداكنة والمنتجات المدعمة بالكالسيوم.
بالنسبة لأولئك الأفراد الذين يعانون من حساسية الحليب الحقيقية أو غيرها من القيود الغذائية ، فإن مكملات الكالسيوم ضرورية في بعض الأحيان لضمان تناول كمية كافية من الكالسيوم. ولكن ينصح الحذر.
يُنصح النساء دون سن الخمسين بتناول 1000 مجم من الكالسيوم يوميًا ، وبالنسبة للنساء بعد سن اليأس ، فإن التوصية هي 1200 مجم يوميًا. بالنسبة للرجال الذين تقل أعمارهم عن 70 عامًا ، يوصى بتناول 1000 مجم يوميًا. يزيد ذلك إلى 1200 مجم للرجال فوق سن 70.