علاج حساسية الجلد باستخدام الكركم احدي الطرق ىالطبيعية للتخلص من حساسية الجلد. هل تعاني دائمًا من الطفح الجلدي أو نوبات العطس والسعال خلال فترة معينة من العام؟ إذا تكرر هذا خلال نفس الفترة، فقد تكون لديك حساسية موسمية.
الكركمين في الكركم يساعد في علاج أعراض الحساسية ويقلل من الالتهابات.
في هذه المقالة، ناقشنا الطرق المثالية التي يمكنك بها استخدام الكركم لعلاج الحساسية لديك ومنعها من التكرار.
هل الكركم يساعد في علاج حساسية الجلد؟
يمكن أن يساعد في علاج أمراض الربو والحساسية. الكركمين، وهو مادة كيميائية نباتية متعددة البوليفين في الكركم، بتعديل نظامك المناعي ومنع إفراز الهستامين (مركب يثير الاستجابة الالتهابية والحكة) من الخلايا البدينة.
يمكن أن يساعد في علاج التهاب الأنف التحسسي يمكن أن يساعد الكركمين في تخفيف احتقان الأنف، والعطس، وغيرها من أعراض التهاب الأنف التحسسي.
يساعد على تقليل الحكة
أظهرت دراسة أجريت على الفئران أن الكركمين الموضعي عامل مضاد للحكة ممتاز. يمكن أن تقلل من الحكة الناجمة عن إطلاق الهستامين.
منعت الكركمين TRPV1 (مستقبلات كبخاخات) في الخلايا العصبية الحسية من الفئران. مستقبلات TRPV1 هي المسؤولة عن الأحاسيس المؤلمة وحرق.
يمكن للتطبيقات الموضعية والاستهلاك الفموي للكركم الحفاظ على صحة بشرتك. يحتوي التوابل على خصائص مضادة للالتهابات ومضادة للميكروبات.
فهو يساعد في إدارة عدد من الأمراض الجلدية، بما في ذلك حب الشباب ، التهاب الجلد التأتبي، الصدفية، الثعلبة، والبهاق.
كيفية علاج حساسية الجلد بالكركم
1. علاج حساسية الجلد بـالكركم مع العسل
العسل له خصائص مضادة للالتهابات ويمكن أن يساعد في تهدئة المنطقة المصابة. الكركم له خصائص مضادة للبكتيريا ومضادة للالتهابات. هذه قد يساعد في مكافحة الطفح الجلدي.
اخلط الكركم والعسل.
ضعه على المناطق المصابة.
اتركه لمدة نصف ساعة ثم اغسله.
استخدم ذلك مرة واحدة في اليوم، قبل الاستحمام.
2. عجينة الكركم للحساسية
قد يشعرك الحليب المبرد (أو الماء المبرد) بالهدوء على بشرتك. يمكن للخصائص المضادة للالتهابات الكركم تهدئة حساسية الجلد وتعزيز صحة الجلد.
مزج الكركم والحليب لتشكيل عجينة, ضعه على المناطق المتضررة. اتركه لمدة 20 دقيقة, اشطف بالماء الدافئ واتركه حتى يجف.
استعمله مرة واحدة في اليوم، قبل الاستحمام.
3. الكركم مع عجينة خشب الصندل
يحتوي زيت خشب الصندل على خواص مطهرة، قابضة، ومضادة للالتهابات، والتي يمكن أن تساعد في علاج حساسية الجلد.
قد يكون لمسحوق خشب الصندل أيضًا تأثيرات مماثلة وقد يساعد على تهدئة ردود الفعل الجلدية الحساسة مع الكركم. ومع ذلك، لا يوجد بحث مباشر لتحديد هذه الآثار.
امزج كميات متساوية من خشب الصندل الأحمر ومسحوق الكركم مع الماء لعمل معجون. ضع العجينة على المناطق المصابة, دعها تبقى لمدة نصف ساعة بعد ذلك اشطفها بالماء الفاتر, كرر ذلك مرتين فى اليوم.
علاج الحساسية بشراب الكركم
تعرفنا فيما سبق علي علاج حساسية الجلد باستخدام الكركم وجميعها للاستخدام الموضعي على الجلد. اما الان لنتعرف علي استخدام شراب الكركم لعلاج الحساسية بمختلف أنواعها خاصة التهاب الانف التحسسي.
1. علاج الحساسية بحليب الكركم
الحليب مفيد للصحة (رغم أنه لا علاقة له بالحساسية). إذا كنت تعاني من عدم تحمل اللاكتوز، فيمكنك تناول حليب جوز الهند أو اللوز.
أضف المزيد من العسل يمكن أن يساعدك في تخفيف أعراض التهاب الأنف التحسسي.
المكونات
- نصف ملعقة صغيرة من مسحوق الكركم.
- 1 كوب حليب (يمكنك استخدام حليب جوز الهند أو اللوز).
- 1 ملعقة صغيرة من العسل الخام.
- رشة من مسحوق القرفة.
- رشة من الفلفل الأسود المطحون.
- قطعة صغيرة من الزنجبيل.
الطريقة
- يُسكب الحليب في قدر ويُسخّنه قليلاً.
- إضافة جميع المكونات.
- اخفق حتى يذوب كل شيء. تأكد من أنه لا يغلي.
- كوب واحد في اليوم، قبل النوم.
ملاحظة: يحتوي العسل الخام غالبًا على حبوب اللقاح التي قد تسبب الحساسية. إذا كنت تعاني من حساسية لحبوب اللقاح، تجنب استخدام العسل الخام. يمكنك التعرف على وصفات الكركم لعلاج حب الشباب.
2. الكركم مع خل التفاح والعسل
يحتوي الليمون على فيتامين (ج)، الذي يمنع بشكل فعال إطلاق الهستامين في الجسم. وجدت دراسة أن تناول فيتامين C يقلل من أعراض التهاب الأنف التحسسي.
يوصف ACV كعلاج طبيعي لتفاعلات الحساسية. العسل يساعد في تخفيف أعراض التهاب الأنف التحسسي. يحتوي الفلفل الأسود على بيبرين يعزز امتصاص الكركمين، وهو المكون الرئيسي للكركم الذي يقاوم الحساسية.
المكونات
- 1 ملعقة كبيرة من الكركم المطحون.
- 1 ملعقة صغيرة من نكهة الليمون.
- 2 ملاعق كبيرة من خل التفاح الطبيعي.
- ربع كوب من العسل.
- ربع ملعقة كبيرة من الفلفل الأسود.
الطريقة
3. الكركم مع الليمون والعسل
الطريقة
- مزيج جذور الكركم لجعل عجينة.
- أضف الليمون الطازج.
- يضاف العسل والماء.
- يقلب جيدا لجعل عصير الكركم.
- يمكنك أيضا إضافة الموز لتذوق.
- مرة واحدة في اليوم ، وقتما تشاء. يمكنك استبدال الإفطار الخاص بك مع هذا عصير.
4. الكركم مع زيت الزيتون والماء
علاوة على ذلك، فهو غني بالمواد المضادة للاكسدة التي يمكن أن تساعد في تعزيز الجهاز المناعي. يساعد كل من الفلفل الأسود والكركم في تخفيف أعراض الحساسية.
- أضف مسحوق الكركم وزيت الزيتون إلى الماء.
- أضف مسحوق الفلفل الأسود إلى الخليط.
- حرك المكونات معا.
- استهلاك هذا مرة واحدة يوميًا سيساعدك على التخفيف من الحساسية الموسمية.
محظورات يجب إتباعها أثناء استخدام الكركم في علاج حساسية الجلد
الكركمين على الرغم من أن له فوائد علاجية وجلدية، إلا أنه قد يسبب الحساسية. وبالتالي، قبل استخدام الكركم، تحتاج إلى التأكد من بعض الأشياء:
- معرفة ما إذا كان لديك حساسية من الكركم (الكركمين، لتكون محددة). إذا كانت الإجابة بنعم، تجنب الكركم تماما.
- لا تستخدم أو تستهلك أكثر من الكمية المحددة من الكركم. أي شيء فائض ليست جيدة للصحة. التمسك القياسات.
- إذا كنت تتناول مكملات الكركمين، فلا تداوي نفسك أبدًا بالكركم.
- تحدث إلى الطبيب أو أخصائي التغذية واتبع نصائحهم بشأن المكملات الغذائية.
- إذا كنت حاملاً أو مرضعة، فاحرص على تناول الكركم. استشر الطبيب لضمان السلامة.
- عند تطبيق الكركم، كن حذرا من البقع المحتملة. قد يترك الكركم بقعاً على ملابسك وبشرتك. هذه ليست ضارة عادة ويمكن غسلها.
- الاستهلاك الفموي للكركم قد يسبب الغثيان والدوخة والإسهال لدى بعض الأشخاص (إذا كنت تعاني من حساسية من الكركم).
- لا تناول جرعة كبيرة من الكركم. ويقال أنه يسبب إيقاع القلب غير طبيعي على الرغم من أن السبب وراء ذلك لا يزال مجهولا.
- إذا كنت تعاني من مشاكل في المرارة، فقد يتفاقم الكركم.
- إذا خضعت لأي عملية جراحية، فتجنب الكركم لأنه قد يبطئ عملية تخثر الدم .
الكركم هو واحد من التوابل التي تعزز الصحة وتساهم في علاج حساسية الجلد. ومع ذلك، كن حذرا حول المخاطر وطرق استخدامها. استمر دائمًا في العناية كلما استخدمت أي طريقة بديلة للعلاج. عندما تكون في شك، اطلب مساعدة الطبيب.