أسباب العطش المستمر، العطش المستمر هو أحد الأعراض الشائعة إلى حد ما التي قد تشير إلى وجود مشكلة صحية أساسية وقد تستدعي العناية الطبية في بعض الحالات.
إذا كنت تريد معرفة أسباب العطش المستمر التي تسبب مثل هذه الحلقات الشديدة من العطش وكيف يمكنك إدارتها، فاستمر في القراءة!
ما هو العطش المستمر؟
العطش الشديد الذي لا يهدأ حتى بعد شرب الكثير من السوائل يسمى العطش المستمر. المصطلح الطبي لهذه الحالة هو polydipsia. قد يسبب العطش المستمر فيها عدم وضوح الرؤية والتعب لدى بعض الأشخاص.
قد تكون الأعراض المرتبطة أسباب العطش المستمر ناتجة عن حالة طبية خطيرة.
أسباب العطش المستمر
- استهلاك الأطعمة المالحة أو الحارة.
- النشاط البدني الشاق.
- القيء.
- معاناة الحروق.
- فقدان الدم بكمية كبيرة.
- بعض الأدوية الموصوفة مثل الليثيوم ومدرات البول وبعض مضادات الذهان.
ما هي الامراض التي تسبب العطش؟
- التدخين.
- القلق والتوتر.
- تناول الكثير من الكافيين.
- الفشل الكلوي والكبد و القلب.
- مرض السكري الكاذب - يحدث هذا النوع من مرض السكري عندما يكون جسمك غير قادر على تنظيم السوائل بشكل صحيح. يمكن أن يسبب عدم توازن الماء في الجسم العطش والتبول الزائد.
- دبسوجينيك السكري الكاذب - يحدث هذا بسبب خلل في آلية العطش الذي يؤدي إلى زيادة العطش وتناول السوائل.
- تعفن الدم - تفاعل التهابي خطير ناتج عن عدوى ناتجة عن البكتيريا أو الجراثيم الأخرى.
كيفية علاج اسباب العطش المستمر
إذا كان تعطشك المفرط هو مجرد حاجة طبيعية وليس بسبب حالة خطيرة، يمكنك علاجه بسهولة عن طريق شرب السوائل طوال اليوم.
هناك طريقة جيدة لمعرفة ما إذا كان جسمك يحصل على سوائل كافية من خلال لون البول.
إذا كان لون البول فاتحا ولم يكن له رائحة قوية، فهذا مؤشر على حصول جسمك على كمية كافية من الماء.
ومع ذلك، إذا كان لون البول عكر، وكمية قليلة، وترك رائحة قوية خلفه، فأنت بحاجة إلى قراءة هذا المقال اسباب لون البول العكر وإدخال المزيد من الماء في نظامك.
يجب أن تشرب المزيد من الماء اذا كنت
- في الهواء الطلق، والطقس حار.
- القيام بنشاط بدني شاق.
- لديك إسهال.
- القيء.
- لديك حمى.
إذا فشلت في تزويد جسمك بالماء في الحالات المذكورة أعلاه، فقد يؤدي ذلك إلى الجفاف.
يمكنك أيضًا مكافحة العطش المفرط عن طريق استهلاك الأطعمة التي تحتوي على نسبة عالية من الماء, الأطعمة ذات المحتوى المائي العالي.
حوالي 85-95 ٪ من جميع الأطعمة المذكورة أعلاه هي مجرد ماء. الآن أنت تعرف لماذا يشتهى جسمك البطيخ عندما يكون الجو حارًا للغاية في الخارج!
معظم حالات العطش المفرط يمكن معالجتها من خلال إعادة ترطيب نفسك. يمكنك أيضًا محاولة تغيير نظامك الغذائي واستهلاك الأطعمة التي ليست مالحة أو حارّة جدًا.
ومع ذلك، إذا إستمر العطش المفرط في إزعاجك، فقد حان الوقت لمقابلة الطبيب لحالتك. بمجرد تحديد السبب الكامن وراء الأعراض، يمكنك متابعة العلاج للتغلب على أسباب العطش المستمر.