التهاب الشعب الهوائية هو مرض تنفسي شائع إنه التهاب في بطانة الشعب الهوائية، والذي يحمل الهواء من وإلى رئتيك. الأشخاص الذين يعانون من التهاب الشعب الهوائية عادة ما يسعلون الكثير من البلغم الذي يمكن تغيير لونه.
قد يصعب التنفس ويكون التعامل معه أكثر صعوبة من الإصابة بالأنفلونزا. وبالتالي، من المهم علاج الأعراض في أسرع وقت ممكن لضمان تعافي أسرع.
عادة ما يكون التهاب الشعب الهوائية الحاد قابلاً للعلاج الذاتي، وقد يساعد العلاج في المنزل علي تخفيف الأعراض، ومع ذلك إذا كنت تعاني من التهاب الشعب الهوائية المزمن، فمن المهم أن تطلب المشورة الطبية على الفور.
دعنا نفهم هذا الشرط وكيف يمكنك استخدام العلاجات الطبيعية لتخفيف الأعراض.
ما الذي يسبب انسداد الشعب الهوائية؟
يحدث انسداد الشعب الهوائية بسبب الفيروسات التي تسبب البرد والانفلونزا ويمكن أيضا أن يكون سبب البكتيريا في كلتا هاتين الحالتين، يحاول الجهاز المناعي مكافحة العدوى الفيروسية أو البكتيرية، وقد يؤدي ذلك إلى التهاب في الشعب الهوائية.
هذا يؤدي أيضا إلى إنتاج المزيد من المخاط في الجهاز التنفسي وهذا بدوره يمكن أن يجعل التنفس أكثر صعوبة.
فيما يلي بعض العوامل التي يمكن أن تجعلك عرضة لالتهاب الشعب الهوائية:
- يمكن للعدوى البكتيرية أو الفيروسية أن تضعف بسهولة نظام المناعة الضعيف.
- التدخين أو التدخين السلبي بانتظام.
- التعرض للغبار، الأبخرة الكيميائية، الملوثات، إلخ.
ايه الفرق بين التهاب الشعب الهوائية الحاد والمزمن؟
- التهاب الشعب الهوائية الحاد: يتطور هذا النوع من التهاب الشعب الهوائية بسبب نزلات البرد أو الأنفلونزا أو غيرها من التهابات الجهاز التنفسي. وهو نوع شائع من التهاب الشعب الهوائية ويمكن أن يستمر لمدة أسبوع أو أسبوعين. السعال المرتبطة التهاب الشعب الهوائية الحاد يمكن أن تستمر لفترة أطول.
- التهاب الشعب الهوائية المزمن: هذا هو الحالة الأكثر شدة التي تسببها التهاب مستمر في بطانة أنابيب الشعب الهوائية الخاصة بك. هذا غالبا ما يكون نتيجة التدخين. التهاب الشعب الهوائية المزمن متكرر ولا يختفي على الإطلاق وهو واحد من العوامل المساهمة في مرض الانسداد الرئوي المزمن.-
ما هي أعراض انسداد الشعب الهوائية؟
- السعال المستمر.
- وجود البلغم في تجويف الأنف الذي قد يتغير لونه أو يوجد به بقع دموية.
- التعب.
إذا كنت تعاني من التهاب الشعب الهوائية الحاد، فقد يصاحب هذه الأعراض صداع خفيف وأعراض أخرى لنزلات البرد هذه سوف تختفي في غضون أسبوع أو أسبوعين.
التهاب الشعب الهوائية المزمن متكرر و يتميز بالسعال الذي يستمر لمدة تزيد عن 90 يومًا. قد تحدث هذه النوبات على مدى عامين على الأقل.
كيف تعالج التهاب الشعب الهوائية؟
التهاب الشعب الهوائية الفيروسي
يعتمد في التهاب الشعب الفيروسي في علاجه على:
- تخفيف الأعراض.
- الراحة فإن المضادات الحيوية غير فعالة في هذه الحالات.
- شرب الكثير من السوائل.
- الأدوية التي بدون وصفة طبية مثل: مثبطات السعال التي لا تستلزم وصفة طبية، وطاردات البلغم، ومسكنات الألم (مثل الأسيتامينوفين أو الإيبوبروفين).
التهاب الشعب الهوائية البكتيري
ما هو افضل مضاد حيوي لالتهاب الشعب الهوائية؟
إذا كان الالتهاب ناتجًا عن عدوى بكتيرية، فقد يعطيك الطبيب المضادات الحيوية لعلاجه. ومع ذلك، إذا كان سببه عدوى فيروسية، فلن تكون المضادات الحيوية فعالة، وسيكون العلاج معتمدة علي علاج أعراض التهاب الشعب الهوائية.
تشمل المضادات الحيوية الموصوفة بشكل شائع لالتهاب الشعب الهوائية البكتيري ما يلي:
أموكسيسيلين: غالبًا ما يكون هذا هو المضاد الحيوي الخط الأول للمرض. إنه فعال ضد العديد من مسببات الأمراض البكتيرية الشائعة.
أزيثروميسين: هذا مضاد حيوي من نوع ماكرولايد يستخدم أحيانًا لعلاج التهاب الشعب الهوائية، خاصة إذا كانت هناك مخاوف بشأن حساسية البنسلين أو مقاومة الأموكسيسيلين.
الدوكسيسيكلين: يمكن استخدام هذا المضاد الحيوي التتراسيكلين في الحالات التي لا يمكن فيها استخدام الأموكسيسيلين أو الأريثروميسين.
توجد بعض الاثار الجانبية لهذه المضادات مثل:
- الغثيان.
- القئ.
علاج التهاب الشعب الهوائية في البيت
في القسم التالي، وضعنا قائمة من العلاجات المنزلية التي يمكن أن تساعد في علاج وإدارة أعراض التهاب الشعب الهوائية الحاد.
الزنجبيل
- احضر بعض من العسل
- 1 ملعقة كبيرة من عصير الزنجبيل
- كوب من الماء الساخن
- سحق الزنجبيل لاستخراج ملعقة كبيرة من عصيرها.
- أضف هذا إلى كوب من الماء المغلي.
- يمكنك إضافة ملعقة صغيرة من العسل إذا كنت تريد.
- تستهلك هذا الخليط بينما هو دافئ.
- افعل ذلك مرتين يوميًا لبضعة أسابيع.
يمكنك أيضًا تناول مكملات الزنجبيل بعد استشارة الطبيب.
تحذير: استهلاك الزنجبيل في كميات الطعام آمن. ومع ذلك، لا تختار المكملات الغذائية إذا كنت مصابًا بمرض السكري أو مشاكل في القلب أو حامل أو مرضع.
شاي الأعشاب
كيرسيتين هو فلافانول يحدث بشكل طبيعي في أوراق الشاي تم العثور على هذا المركب النشط حيويا لإظهار خصائص القصبات الهوائية، وبالتالي المساعدة في تخفيف احتقان الصدر.
- خذ 1 ملعقة صغيرة من أوراق الشاي.
- ½ ملعقة صغيرة من مسحوق الزنجبيل.
- كوب من الماء الساخن.
- اسلقي كوبًا من الماء وأضيفي ملعقة صغيرة من أوراق الشاي عليه.
- ندعه يغلي لمدة 2 دقيقة.
- أضف نصف ملعقة صغيرة من مسحوق الزنجبيل وتخلط جيدًا.
- قم بتصفيتها و استهلاكها أثناء تسخينها.
- تناول هذا الشاي مرة واحدة كل يوم.
الكركم
تم العثور على المركب الحيوي في الكركم، المعروف باسم الكركمين، ليكون فعال وآمن كعلاج إضافي لعلاج الربو القصبي. آثاره المضادة للالتهابات يمكن أن تساعد في تقليل الالتهاب في الشعب الهوائية وتخفيف الازدحام.
- خذ 1 ملعقة صغيرة من مسحوق الكركم.
- كوب من حليب اللوز الدافئ.
- اغلي كوبًا من حليب اللوز وأضف ملعقة صغيرة من مسحوق الكركم إليه.
- تستهلك بينما هو دافئ.
- قد تشرب هذا مرتين يوميًا لبضعة أسابيع.
تحذير: استهلاك الكركم في كميات الطعام آمن بشكل عام. إذا كنت حاملاً أو مرضعةً أو كنت تعاني من نقص الحديد أو اضطرابات في الدم أو حالات متعلقة بالهرمونات أو مشاكل في المعدة أو المرارة، فلا تختار هذا الكركم في العلاج.
الزعتر
تم العثور على مزيج من مستخلصات الزعتر وزهرة الربيع للمساعدة في علاج التهاب الشعب الهوائية الحاد. يحتوي الزعتر على الثيمول، الذي يضفي عليه خصائص مضادة للالتهابات، مضادة للجراثيم، ومضادة للفطريات.
- خذ ملعقة صغيرة من الزعتر.
- ماء دافئ.
- تأخذ ملعقة صغيرة من الزعتر وإضافته إلى كوب من الماء المغلي.
- يغلي لمدة حوالي 4-5 دقائق.
- اشربه دافئ.
- تستهلك شاي الزعتر مرتين إلى ثلاث مرات يوميًا.
تحذير:: إذا كنت حاملاً أو مرضعة، لا تستخدمه دون استشارة الطبيب.
البصل
Quercetin هو الفلافونول الموجود في البصل. يمكن لهذا المركب الحيوي أن يحفز استرخاء عضلات القصبة الهوائية، وبالتالي يقلل من الأعراض المرتبطة بالتهاب الشعب الهوائية.
- تُقطع بصلة وتُضاف القطع المفرومة إلى وعاء من الماء المغلي.
- يُصفّى الماء ويُوضع البصل في منشفة.
- ضع المنشفة على صدرك لمدة 10 دقائق.
- كرر هذا لبضعة أسابيع حتى تشعر تطهير الازدحام.
الثوم
تم العثور على الثوم لإظهار الآثار المثبطة على فيروس التهاب الشعب الهوائية المعدية. يسلك أيضًا تأثيرات مضادة للالتهابات ومناعة. هذا قد يساعد في تخفيف التهاب الشعب الهوائية.
- خذ فص ثوم.
- 1 ملعقة صغيرة عسل.
- يقطع الثوم ناعما.
- أضف ملعقة صغيرة من العسل لهذا وابتلع هذا الخليط.
- يمكنك أيضًا تناول مكملات الثوم بعد استشارة الطبيب.
- كرر هذا مرتين في اليوم لمدة 7-10 أيام.
تحذير: في حال كنت تعاني من اضطرابات النزيف، يرجى تجنب مكملات الثوم لأنها تتفاعل مع ادوية تخثر الدم.
بالإضافة إلى تجربة هذه العلاجات، فإن اتباع نمط حياة صحي يمكن أن يساعد على التعافي بشكل أسرع. فيما يلي بعض النصائح لمساعدتك في إدارة أعراض التهاب الشعب الهوائية.
تغيير نمط الحياة
- قم بتمارين خفيفة لا تمارسك كثيرًا تجعلك غير قادر على التنفس. يمكن أن تساعد في زيادة كمية الهواء النقي.
- الحصول على راحة كافية.
- لا تستهلك منتجات الحليب التي يمكن أن تزيد من خطر تفاقم العدوى.
- البقاء رطب هو المفتاح لتجنب الالتهاب.
- الإقلاع عن التدخين.
على الرغم من اتباع العلاجات والنصائح التي نوقشت أعلاه، إذا كنت لا ترى أي تحسن في حالتك، يجب عليك استشارة الطبيب.
مي يكون التهاب الشعب الهوائية خطيرا؟
- يستمر السعال لفترة أطول من 3 أسابيع.
- أنت تبقي السعال طوال الليل.
- لديك حمى شديدة.
- يصاحب السعال مخاط مشوه وله دم.
- ضيق التنفس.
عادة ما تتلاشى أعراض التهاب الشعب الهوائية الحاد في غضون أسبوعين بمساعدة العلاج الطبيعي. اتبع العلاجات المدرجة ودمج التغييرات في نمط الحياة لتسريع الشفاء من الحالة.
ومع ذلك، إذا لم تتحسن الأعراض الخاصة بك أو كنت تعاني من مشاكل أخرى، فيرجى الاتصال بطبيبك على الفور.
هل وجدت هذه المشاركة مفيدة؟ إذا كانت الإجابة بنعم، فأخبرنا في التعليقات أدناه.