.webp "اعراض القولون العصبي")
ما هو القولون العصبي؟
يُعرف أيضًا باسم القولون التشنجي والتهاب القولون المخاطي التهاب القولون التشنجي. إنها حالة منفصلة عن مرض التهاب الأمعاء ولا ترتبط بظروف الأمعاء الأخرى. القولون العصبي هي مجموعة من الأعراض المعوية التي تحدث عادة معًا.
تختلف الأعراض في شدتها ومدتها من شخص لآخر. ومع ذلك، فإنها تستمر ثلاثة أشهر على الأقل لمدة ثلاثة أيام على الأقل في الشهر.
يمكن أن يسبب تلفًا معويًا في بعض الحالات. لكنه اقل شيوعاً.
لا يزيد القولون العصبي من خطر الإصابة بسرطان الجهاز الهضمي، ولكن لا يزال من الممكن أن يكون له تأثير كبير على حياتك.
أعراض القولون العصبي
تتضمن أعراض القولون العصبي ما يلي:
- تشنجات أسفل منطقة البطن.
- آلام البطن.
- انتفاخ البطن والغازات.
- الإمساك.
- إسهال مزمن.
- إمساك وإسهال بالتناوب.
ليس غريباً أن يعاني الأشخاص المصابون بمتلازمة القولون العصبيّ من نوبات الإمساك والإسهال. عادةً ما تزول اعراض مثل الانتفاخ والغازات بالبطن بعد عملية الإخراج.
أعراض القولون العصبي ليست دائمًا ثابتة. ومع ذلك، فإن بعض الناس لديهم أعراض مستمرة. معرفة المزيد عن اعراض القولون العصبي.
ما هي أعراض القولون العصبي عند النساء؟
يبدأ ظهور آلام وأعراض القولون عند السيدات مع اقتراب وقت الدورة الشهرية. بينما تظهر اعراض اقل بعد انقطاع الطمث. ذكرت بعض السيدات أيضا أن بعض الأعراض تزيد أثناء الحمل مع زيادة ضغط الجنين أهم أعراض المرض:
- آلام في منطقة البطن.
- ظهور المخاط بالتغوط.
- عدم الراحة والشعور بالامتلاء.
- انتفاخات بمنطقة البطن.
أعراض القولون العصبي عند الرجال
أعراض القولون العصبي لدى الرجال هي نفس أعراضه لدى السيدات. ومع ذلك، فإن القليل من الرجال يبلغون بأعراض الاصابة بالقولون ويلتمسون العلاج علي غرار السيدات.
آلام القولون العصبي
قد يشعر مريض متلازمة القولون العصبي بالتشنج في البطن. وعادة مع هذا التشنج، سيكون لديك أيضًا تجربتان على الأقل من التجارب التالية:- الشعور ببعض الراحة بعد قضاء الحاجة.
- تغير في عدد مرات دخول المرحاض.
- تغيرات في شكل برازك.
تشخيص متلازمة القولون العصبى
طبيبك قد يكون قادرا على تشخيصك على أساس الأعراض الخاصة بك. قد يتخذون أيضًا واحدًا أو أكثر من الخطوات التالية لاستبعاد الأسباب المحتملة الاخرى لأعراضك:
- هل اتبعت نظامًا غذائيًا معينًا أو استبعدت مجموعات غذائية معينة لفترة لاستبعاد أي حساسية غذائية.
- لديك فحص عينة البراز لاستبعاد العدوى.
- إجراء اختبارات دم للتأكد من فقر الدم.
- إجراء تنظير القولون
- لا يتم إجراء التنظير إلا إذا كان طبيبك يشك في أن أعراض ناتجة عن التهاب القولون أو مرض التهاب الأمعاء (مرض كرون) أو السرطان.
النظام الغذائي القولون العصبي
بالنسبة لبعض الناس، يمكن للتغيرات الغذائية أن تقطع شوطا طويلا في المساعدة في تخفيف الأعراض. نظرًا لاختلاف أعراض القولون العصبي بين الأشخاص الذين يعانون من هذه الحالة، يجب أن تختلف طرق تغيير النظام الغذائي.
علاج القولون العصبي
لا يوجد علاج للقولون العصبي. يهدف العلاج إلى تخفيف اعراضه. في البداية، قد يطلب منك طبيبك إجراء بعض التغييرات في نمط الحياة. عادة ما تقترح هذه "العلاجات المنزلية" قبل استخدام الدواء.
العلاجات المنزلية للقولون العصبي
قد تساعد بعض العلاجات المنزلية أو تغييرات نمط الحياة على تخفيف أعراض القولون العصبي دون استخدام الدواء. تتضمن أمثلة تغييرات نمط الحياة هذه:
- المشاركة في ممارسة الرياضة البدنية بانتظام.
- تقليص المشروبات التي تحتوي على الكافيين التي تحفز الأمعاء.
- تناول وجبات أصغر.
- تقليل التوتر (العلاج الحديث قد يساعد).
- تناول البروبيوتيك (البكتيريا "الجيدة" الموجودة عادة في الأمعاء) للمساعدة في تخفيف الغاز والانتفاخ.
- تجنب الأطعمة المقلية أو حار.
تجنب هذه الأطعمة مع القولون العصبي
قد تستغرق إدارة نظامك الغذائي عندما يكون لديك القولون العصبي بعض الوقت الإضافي ولكن غالباً ما يستحق هذا الجهد.
قد يساعد تعديل كميات أو التخلص من بعض الأطعمة مثل منتجات الألبان والأطعمة المقلية والسكريات غير القابلة للهضم والفاصوليا على تقليل الأعراض المختلفة.
علاج القولون العصبي بالادوية
إذا لم تتحسن الاعراض من خلال العلاجات المنزلية، مثل نمط الحياة أو التغييرات الغذائية، فقد يقترح طبيبك استخدام الأدوية. يمكن للناس مختلفة الاستجابة
بشكل مختلف عن نفس الدواء، لذلك قد تحتاج إلى العمل مع طبيبك للعثور على الدواء المناسب لك.
كما هو الحال مع جميع الأدوية، عند التفكير في دواء جديد، من المهم أن تخبر طبيبك بما تتناوله بالفعل ، بما في ذلك العلاجات العشبية والأدوية التي لا تحتاج إلى وصفة طبية. سيساعد ذلك طبيبك على تجنب أي دواء قد يتفاعل مع ما تتناوله بالفعل.
تستخدم بعض الأدوية لعلاج جميع أعراض القولون العصبي، بينما تركز الأدوية الاخرى على أعراض محددة. تشمل الأدوية المستخدمة أدوية للتحكم في تقلصات العضلات، وأدوية مضادة للاكتئاب، ومضادات الاكتئاب ثلاثية الحلقات لتخفيف الألم، والمضادات الحيوية.
إذا كان لديك أعراض القولون العصبي الرئيسي هي الإمساك ، فإن الليناكلوتيد ولوبيبروستون هما دواءان موصيتان بالكلية الأمريكية لأمراض الجهاز الهضمي (ACG).
ما الذي يسبب القولون العصبي؟
على الرغم من وجود العديد من الطرق لعلاج القولون، إلا أن السبب الدقيق له غير معروف. الأسباب المحتملة تشمل القولون أو الجهاز المناعي شديد الحساسية.
يحدث التهاب القولون العصبي المعدي بواسطة عدوى بكتيرية سابقة في الجهاز الهضمي. الأسباب المحتملة المتنوعة تجعل من الصعب منع القولون العصبي.
تباطؤ أو حركات تشنجية للقولون، مما تسبب في تشنجات مؤلمة.
مستويات السيروتونين غير الطبيعية في القولون، مما يؤثر على حركات الأمعاء.
مرض الاضطرابات الهضمية الخفيف الذي يلحق الضرر بالأمعاء، مما يسبب أعراض القولون العصبي.
بالنسبة لكثير من الناس، فإن مفتاح إدارة أعراض القولون العصبي هو تجنب المحفزات. بعض الأطعمة وكذلك التوتر والقلق يمكن أن يكونا مسببات لأعراض القولون العصبي لكثير من الناس.
بعض الأطعمة هي المحفزات الشائعة للعديد من الأشخاص الذين يعانون من متلازمة القولون العصبي. ومع ذلك، قد يكون لبعض هذه الأطعمة تأثير أكبر عليك من غيرها. قد يساعدك في الاحتفاظ بمذكرات طعام لفترة من الوقت لمعرفة الأطعمة التي تحفزك.
قد يساعدك التعرف في المواقف المتقدمة التي قد تزيد من مستويات التوتر والقلق لديك. هذا يمكن أن يوفر لك الوقت إما للتخطيط لتجنب هذه الحالات عندما يكون ذلك ممكنا أو وضع استراتيجيات للحد من التوتر والقلق.
هل القولون يؤثر علي الجهاز العصبي؟
يتم التحكم التلقائي في الحركة العصبية للجهاز الهضمي لديك أو حركته إلى حد كبير. يمكن أن يؤثر الإجهاد على أعصابك، مما يجعل الجهاز الهضمي مفرط النشاط.
إذا كنت تعاني من متلازمة القولون العصبي، فقد تكون استجابته مفرطًه حتى في حدوث اضطراب بسيط في الجهاز الهضمي. ويعتقد أيضًا أنه يتأثر بالجهاز المناعي الذي يتأثر بالإجهاد. تعرف على المزيد حول الطرق العديدة التي يمكن أن يؤثر بها الإجهاد على القولون العصبي.
القولون العصبي مع فقدان الوزن
لا يؤثر القولون العصبي على وزن كل شخص يعانى من هذه الحالة. ومع ذلك ، يمكن أن يؤدي ذلك إلى فقدان الوزن إذا كنت لا تأكل ما يكفي للحفاظ على وزنك لتجنب الأعراض. التشنجات قد تأتي في كثير من الأحيان مباشرة بعد تناول الطعام.
إذا كان الإسهال المتكرر أحد اعراضه، فقد لا يحصل جسمك على جميع العناصر الغذائية من الطعام الذي تتناوله. وزنك قد ينخفض نتيجة لهذا. تعرف على المزيد حول الطرق التي يمكن أن تؤثر بها القولون العصبي على وزنك.
القولون العصبي مع الإسهال
القولون العصبي مع الإسهال هو نوع معين من القولون العصبي. يسبب مشاكل بشكل أساسي على الأمعاء الغليظة.
تشمل أعراضه الشائعة الإسهال التغوط المتكرر والغثيان. بعض الأشخاص الذين يعانون من القولون المتهيج المصاحب للإسهال يفقدون السيطرة على الأمعاء أحيانًا.
القولون العصبي مع الإمساك
القولون العصبي مع الإمساك هو نوع اضطرابات المعدة يصيب عادة المراهقين والشباب. تعد البراز التي يصعب حدوثها وكذلك الإمساك من الأعراض الأكثر شيوعًا لهذا النوع من القولون العصبي.