مسكات لنضارة البشرة انها نباتات بسيطة تحافظ على نضارة بشرتك وتبطئ أعراض الشيخوخة - لأنني هنا للكشف عن بعض أسرار الطبيعة المثالية لمكافحة الشيخوخة وإليكم قائمة أفضل مسكات نضارة البشرة لمكافحة الشيخوخة.
كيف اعمل نضارة للوجه في البيت؟
لا أعدك بأن هذه الأعشاب ستحمي شبابك الأبدي، لكنها بالتأكيد يمكنها أن تساعد خلايا بشرتك على البقاء بصحة جيدة وتغذية، إليك قائمة من افضل مسكات لنضارة البشرة.
ماسك الريحان
الريحان يساعد في منع علامات الشيخوخة. التعرض المفرط للأشعة فوق البنفسجية يضر بشرتك ويسبب نضوب الكولاجين. الكولاجين هو المركب الذي يحافظ على مرونة بشرتك.التطبيق الموضعي للريحان يساعد في الحفاظ على مستويات رطوبة الجلد، وخفض خشونة الجلد ومنع التجاعيد، وجعل البشرة ناعمة.
- خذ 1 كوب من أوراق الريحان.
- 1 ملعقة طعام غرام دقيق.
- 1 ملعقة صغيرة عسل.
- انقع أوراق الريحان في ماء دافئ لتنعيمها وصنع عجينة.
- اخلطيها بدقيق وعسل.
- ضعه على وجهك واتركه حتى يجف.
- يغسل بالماء الفاتر.
ماسك القرفة لنضارة البشرة
يقال أن للقرفة فوائد مضادة للشيخوخة لأنه يمنع انهيار الكولاجين ويمنع فقدان مرونة الجلد. تقول دراسة أنه يعزز أيضا تخليق الكولاجين ويمنع علامات الشيخوخة.- 1 ملعقة صغيرة من مسحوق القرفة.
- 1 ملعقة طعام عسل نحل.
- خلط كل المكونات.
- تطبيق قناع الوجه.
- اتركه لمدة 10-15 دقيقة.
- يغسل بالماء الفاتر.
ماسك القرنفل لنضارة الوجه
يستخدم زيت القرنفل على نطاق واسع في الأيورفيدا علاج العديد من الأمراض. وجدت دراسة أيضًا أن للقرنفل خواص تنظيف جذري حرة ويحتوي على مضادات الأكسدة التي تبطئ علامات الشيخوخة.
- كيفية استخدام القرنفل لفوائد مكافحة الشيخوخة.
- 1 ملعقة طعام زيت جوز الهند.
- 3-4 قطرات زيت القرنفل.
- اغسل وجهك بالماء الدافئ (حتى يمكنك تبخيره قليلاً).
- مزيج جوز الهند وزيت القرنفل.
- التدليك على وجهك واتركه لمدة نصف ساعة.
- اغسل وجهك بالماء البارد.
الزنجبيل
يحتوي الزنجبيل على مستويات عالية من مضادات الأكسدة وخصائص مضادة للالتهابات التي تساعد في منع علامات الشيخوخة. وجدت دراسة أن الزنجبيل يمكن أن يتحكم في إنتاج الجذور الحرة الضارة التي تؤثر على التمثيل الغذائي لديك وتزيد من التأكسد الضار لبشرتك .
- 2 ملعقة طعام زيت زيتون.
- 4 ملاعق كبيرة من السكر البني.
- 1 ملعقة طعام زنجبيل مبشور.
- نظّف بشرتك بمنظف معتدل.
- نخلط كل المكونات.
- فرك وجهك بالمزيج لمدة 10 دقائق.
- اتركه لمدة 5-10 دقائق أخرى.
- اغسله بالماء الفاتر.
الجينسنغ لنضارة البشرة
وجدت دراسة أن مزيجًا من الجينسنغ والزعرور الصيني يحمي البشرة من آثار الشيخوخة. يحسن تخليق البروكولاجين ومستويات رطوبة الجلد ويمنع تشكيل التجاعيد.
- 1 ملعقة صغيرة من مسحوق الجينسنغ.
- 1 كوب ماء دافئ.
- قطعة قطن.
- خلط مسحوق الجينسنغ في الماء.
- دعها تبرد.
- انقع كرة القطن في مسحوق الحبر وضعها على وجهك ورقبتك.
- اتركه بين عشية وضحاها.
- تغسل في اليوم التالي بالماء الدافئ.
ذيل الحصان
ذيل الفرس، وهي تحتوي على السيليكون الطبيعي الذي يمنحك بشرة شابة ومتوهجة. يحتوي ذيل الحصان على مركبات الفلافونويد ، والفيتامينات E و C، والكاروتينات، الإنزيم المساعد التي تعمل على تحسين مستويات الكولاجين في بشرتك، وتحييد الجذور الحرة الضارة ، وتعزيز ثبات الجلد.- 1 ملعقة كبيرة تبادل لاطلاق النار ذيل الحصان.
- 3 ملاعق كبيرة من العسل الخام.
- يسخن العسل ويخلط النار في ذيل الحصان.
- احفظه لمدة 2-3 أيام ، ثم صفي العسل.
- تستهلك ملعقة كبيرة من الإجهاد مرتين في اليوم.
روزماري (اكليل الجبل)
هذه العشبة تحمي بشرتك من صورة ضوئية. إن التعرض المفرط للأشعة فوق البنفسجية يسبب الخطوط الدقيقة والتجاعيد وغيرها من علامات الشيخوخة التي تسببها الأشعة فوق البنفسجية.- 2 كوب ماء.
- 2 أغصان جديدة من إكليل الجبل.
- 3 ملاعق طعام من خل التفاح.
- يُمزج كل المكونات في قدر ويغلى على نار متوسطة.
- يُطهى على نار خفيفة لفترة من الوقت (حتى يتم تقليل الكمية إلى النصف) واتركها لتبرد.
- سلالة السائل وتخزينها في زجاجة رذاذ.
- استخدامه بمثابة الحبر لبشرتك.
الزعتر
هذا هو عشب آخر مع فوائد متعددة. لا يجعل طعامك لذيذًا فحسب ، بل يمنع أيضًا تلف الجلد وعلامات الشيخوخة. الزعتر عبارة عن زبال جذري حر وله خصائص مضادة للأكسدة ومضادة للالتهابات تحمي بشرتك من علامات تقدم العمر.- 1 ملعقة طعام زعتر مجفف.
- ½ كوب هازل خالية من الكحول.
- خذ جرة زجاجية وأضف المكونات إليها.
- دع الزعتر ينقع في بندق الساحرة لمدة أسبوع.
- قم بتصفيته ثم استخدمه كحبر.
غوتو كولا
يعتبر غوتو كولا علاجًا سحريًا لـ للشيخوخة(أي الخصائص التي تتحدى العمر). نصوص الايورفيدا تقول انها تحافظ على التوازن بين جميع doshas في جسمك ويعزز تخليق الكولاجين.- حفنة من جوتو كولا المجففة.
- حفنة من الزهور آذريون (اختياري).
- زيت السمسم (يمكنك استخدام زيت جوز الهند أو زيت الجوجوبا أو اللوز).
- جرة زجاجية.
- ضعي الأعشاب في جرة زجاجية واسكب الزيت عليها.
- تأكد من أن الزيت يغطي الأعشاب تماما.
- اربط الغطاء واهتز الجرة قليلاً.
- ندعه يبث لمدة 2-3 أسابيع.
- اترك الزجاجة تحت الشمس طوال المدة.
- استخدامه كزيت تدليك في جميع أنحاء الجسم والوجه.
قناع الكركم
سواء كان لعلاج عدوى أو جرح أو كدمة أو تحسين مناعتك، يعتبر الكركم حلاً سحريًا لكل شيء. ولكن هل تعلم أن لديها خصائص تتحدى السن؟ نعم فعلا. ذلك بسبب مركب يسمى الكركمين. هذا المركب هو أحد مضادات الأكسدة القوية التي لها خصائص تنظيف جذرية خالية من الالتهابات تحمي بشرتك من علامات الشيخوخة التي تسببها الأشعة فوق البنفسجية.- ½ ملعقة صغيرة من الكركم.
- 1 ملعقة طعام عسل نحل.
- 1 قطرة من زيت الليمون الأساسي (اختياري).
- يخلط كل المكونات.
- ضع قناع الوجه وتدليك لمدة 10 دقائق.
- اتركه لمدة 10 دقائق أخرى أو حتى يجف.
لذا، بدلاً من الاعتماد على المواد الكيميائية، جرب هذه العلاجات ومنح بشرتك أفضل فرصة ممكنة لتبدو جيدة وعمرك ببطء.